90/05/15

برنامه مسابقات ورزشی کارکنان شهرداری بندرعباس به مناسبت ماه مبارک رمضان

برنامه مسابقات ورزشی کارکنان شهرداری بندرعباس به مناسبت ماه مبارک رمضان به شرح زیر اعلام شد: ردیف نام مسابقه تاریخ ساعت برگزاری مکان برگزاری ۱ آتش نشانی – خدمات موتوری ۱۵/۵/۹۰ ۲۱ مجموعه ورزشی شهدای دوراهی ایسینی ۲ منطقه دو – منطقه سه ۱۵/۵/۹۰ ۲۲ مجموعه ورزشی شهدای دوراهی ایسینی ۳ شهرداری مرکزی – فرهنگی (ادامه مطلب)

90/05/11

برنامه مسابقات ورزشی کارکنان شهرداری بندرعباس به مناسبت ماه مبارک رمضان

برنامه مسابقات ورزشی کارکنان شهرداری بندرعباس به مناسبت ماه مبارک رمضان به شرح زیر اعلام شد: ردیف نام مسابقه تاریخ ساعت برگزاری مکان برگزاری ۱ آتش نشانی – خدمات موتوری ۱۵/۵/۹۰ ۲۱ مجموعه ورزشی شهدای دوراهی ایسینی ۲ منطقه دو – منطقه سه ۱۵/۵/۹۰ ۲۲ مجموعه ورزشی شهدای دوراهی ایسینی ۳ شهرداری مرکزی – فرهنگی (ادامه مطلب)

Copy of varzesh dar ramazan90/05/10

چگونه یک ورزشکار بدنی سالم در ماه رمضان داشته باشد

ماه مبارک رمضان، ماه خیر و برکت ، ماه انسان ساز و ماه نزول برکات است که هرچه انسان کامل تر باشد از فواید این ماه بیشتر بهره می‌برد . همانطور که می‎دانید منبع انرژی در بدن به ۳ دسته کربوهیدرات‎ها (قندها)، چربی‎ها و پروتئین‎ها تقسیم می‎شوند، که هر گرم کربوهیدرات و پروتئین ۴ کالری (ادامه مطلب)

90/05/10

با هدف استعدادیابی و جذب نفرات بومی در تیم شهرداری بندرعباس؛ نخستین دوره مسابقات تکواندو آینده سازان محلات پایان یافت

سازمان  فرهنگی ورزشی شهرداری بندرعباس اولین دوره  مسابقات تکواندو آینده سازان محلات در رده  سنی آزاد    با حضور ۳۸ بازیکن در قالب  ۷ تیم از سراسر استان  هرمزگان در محل  خانه  تکواندو  برگزار کرد. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری بندرعباس، تیم تکواندو شهرداری بندرعباس که در این فصل از مسابقات لیگ برتر (ادامه مطلب)

Copy of IMG_607190/05/10

کارشناس ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری بندرعباس: باید آموخته های تئوری رنگ عمل به خود بگیرد

کارشناس ورزشی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری بندرعباس از حضورش در کارگاه آموزشی توجیهی دو روزه در شهرداری تهران خبر داد. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری بندرعباس، امین شاهی پیرامون نتایج این کارگاه آموزشی گفت:در این کارگاه دور روزه علاوه بر تدریس اساتید برجسته، بازیددهای میدانی موثری صورت گرفت که به خوبی زوایای (ادامه مطلب)